Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 58.57g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Банан, Мороженое, Молоко. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|