Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 75.48g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Простые Сдобы, Каша мюсли. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салатик, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
валерия владимировна к's Weight History
|