Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 14.67g | Prot: 23.02g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Котлеты из Нута. Lunch: Кабачковая Икра, Любятово Хлебцы с Гречихой, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Punoshka's Weight History
|