|
|
1559 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 92.89g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Клубника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мюсли с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Lunch: Кекс в Микроволновке с Изолятом, Рыба с Йогуртом, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблочный Пирог. Snacks/Other: Syntrax Matrix 5.0. more...
|
|
2390 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Treadmill - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Resting - 7 hours and 6 minutes, Working - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|