Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 28.63g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, ARO Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Ikea Имбирное Печенье, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Соус Салатный Итальянский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Ikea Имбирное Печенье, Delverde Tagliatelle A Nido, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Fine Life Салат из Зелёных Помидоров, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие. Snacks/Other: Delicados Nachos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ayepifanova's Weight History
|