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kann kein Sport machen mein knie macht mächtig Probleme hab ich mir bestimmt beim Inliner fahren oder auf dem Crosstrainer überanstrengt mächtig schmerzen drin
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1560 kcal
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Fat: 45.10g | Prot: 88.18g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Salami, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Lätta Lätta Joghurt, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Quarkkäulchen, Apfel, Banane. Dinner: REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Jardinelle Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Almtaler Wiesn Schnitzel. Snacks/Other: Gut & Günstig Schokocappuccino, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. more...
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2622 kcal
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Exercise:
Working - 7 hours, Housework - 1 hour, Showering - 10 minutes, Massage - 10 minutes, Driving - 12 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 9 hours and 28 minutes. more...
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 Comments
Wünsche gute Besserung! 😄
10 Apr 17 by member: Everlost
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10 Apr 17 by member: Schnullerbacke 5
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Jetzt hat mir mein Frauenarzt wegen meinen Wassereinlagerungen eine Wacholderbeeren Kur empfohlen. Heute Tag 1 ich muss sagen so eine zerkaute wacholderbeere ist ganz schön eklig. 😭😲😨 und das muss ich bis auf 15 Stück steigern. Hat von euch jemand Erfahrung damit?
10 Apr 17 by member: Schnullerbacke 5
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10 Apr 17 by member: Viviace
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Esse ich am Reistag nur Reis ?
10 Apr 17 by member: Schnullerbacke 5
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Nein, da kannst Obst, Gemüse, Fleisch/Fisch zu essen, wichtig ist, dass alles salzfrei zubereitet und gewürzt wird
10 Apr 17 by member: Viviace
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Und ordentlich Wasser trinken
10 Apr 17 by member: Viviace
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😨 Sowas habe ich noch nie gehört. Reicht nicht ein Sud mit dem Zeug? Du kannst auch einen Esslöffel Salz in einem Glas Wasser lösen und trinken.
10 Apr 17 by member: näschen87
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Mit Salzwasser entwässert sie eher nicht...
10 Apr 17 by member: Viviace
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Also Wacholder ist zwar Harntreibend aber nicht in der Form das du ihn kaust. Sorry das weiß ich noch aus meiner Schwarzen Zeit und da ich mal mit einer Hexe zusammen war bin ich mir da vollkommen sicher, denn den Einblick in die Küchenkräuter Ecke habe selbst ich da mitbekommen. Bitte erkundige dich da bitte noch mal genauer. Schaden tut es nicht, wobei bei 15 Stück dir die Gerbstoffe, Bitterstoffe und Säure dann Übelkeit bereiten können. Bitte bedenke auch das Wacholderbeeren auch das Hunger Gefühl beeinflussen und zwar zum mehr essen. Bin zwar nicht mehr so drin wie vor Jahren, aber bitte lass dich von anderen Kräuterweibern nochmal beraten... Bei Wasser hilft so viel mehr besser...
10 Apr 17 by member: Fagmich
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@ Vivi: Anweisung meiner Gyn in der zweiten Schwangerschaft ZUM Entwässern und durch das krasse Salz (hart an der Ko##grenze) lief das Wasser nur so raus.
10 Apr 17 by member: näschen87
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Laut Wacholderbeeren Kur nach Kneipp soll es wohl helfen mal sehen wie ich es vertrage
10 Apr 17 by member: Schnullerbacke 5
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Näschen, als Fußbad, nicht zum Trinken!!!
10 Apr 17 by member: Viviace
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Ich habe mir das mal angesehen das kann ja fast nur schädlich sein... okay Kneipp und andere sagen was anderes und die scheinen es zu wissen...
aber zum Entwässsern würde ich lieber nen Sud(Tee)aus mehreren Zutaten machen. Passende Teemischung steht in meinem Kräuterbuch auch.
mach einen Sud aus: Brennnesselblättern, Pfefferminzblättern, Petersilie(ganz), Anis, Schachtelhalme, Wacholderbeeren, Birkenblätter, Katzenbartblätter und Löwenzahnblätter im Mörser zerstoßen und mit Wasser überbrühen... ABO auf der Schüssel ist gewiss...und salzarm Essen...
10 Apr 17 by member: Fagmich
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Wo bekommt man Katzenbartblätter her?
10 Apr 17 by member: Viviace
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@Vivi, Apotheke oder in der guten richtigen Drogerie(also nicht DM oder Rossmann gemeint), Katzenbart ist ja überhaupt beim Abnehmen behilflich...ach und wenn du wen in Mecklenburger Raum kennst da wurde die Pflanze über Vogelfutter eingeschleppt und wächst da an Ackerrand...
10 Apr 17 by member: Fagmich
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Hihi, und ich dachte, das war Spaß 😂😂😂
10 Apr 17 by member: Viviace
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@Vivi, nix Späßle... Katzenbart ist oft in den Fettkiller Pillen drin, da Entwässernd und Schlake abbauend (was auch immer mit Schlacke gemeint ist)
10 Apr 17 by member: Fagmich
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10 Apr 17 by member: Viviace
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10 Apr 17 by member: näschen87
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