Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
62 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 64.00g | Carbs: 31.13g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Зеленый Чай, Луговая Свежесть Сыр Легкий. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Пекинская Капуста, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриного Филе. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|