Stefyds3's Journal, 09 Apr 17

Buona domenica a tutti!
-1 bicchiere d'acqua tiepida con succo di mezzo limone
-Frullato con due banane
-3 gallette ai cereali con 50gr di salmone

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1203 kcal

Fat: 39.16g | Prot: 65.98g | Carbs: 150.10g.   Breakfast: Frullato di Frutta, Zucchero, Caffè Espresso, Salmone Affumicato, Succo di Limone, Matt Gallette Bio 5 Cereali. Lunch: Zucchine Cotte (da Fresche), Eridania Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Conad Sottiletta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Esselunga Pasta per Pizza Rustica. Dinner: Consilia Tonno all'olio di Oliva, Salmone Affumicato, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Other: Kellogg's Coco Pops Risociok, Nutella Nutella, Yogurt-Gelato, Stuffer Yogurt Magro 0,1% Fragola. more...

1622 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...