Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
75.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 114.94g | Carbs: 59.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Тыквенный Сок. Lunch: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыквенный Сок, Добряна Сыр Мраморный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 4 minutes, Running - 11/kph - 10 minutes, Resting - 23 hours and 46 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solнышko's Weight History
|