|
|
1059 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 111.02g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Lunch: Греческий Салат, Гречневая Каша, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дальпико Кольца Кальмара, Греческий Салат, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Sleeping - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|