Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
88.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 113.24g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Сыробогатов Плавленый Сыр. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Красные Помидоры, Свинина Запеченая. more...
|
|
2322 kcal
|
Exercise:
Лыжи горные - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|