|
Yine ayakustu aksam yemegi.. Hindi eti salatasi.
|
1208 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 87.68g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Granola, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Xpro Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu. Dinner: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Other: İçim Pastorize Yarım Yağlı Çikolatalı Süt, Sek Quark Şeftali, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri. more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 22 minutes, Kickboxing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 38 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|