Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
89.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 96.13g | Carbs: 204.00g.
Breakfast: Мандарины, Чай с Сахаром, Штолле Пирог с Творогом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Виноград, Торт. Dinner: Пиво, Красный Сладкий Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|