Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3740 kcal
|
Fat: 107.18g | Prot: 186.70g | Carbs: 501.69g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Авокадо, Jarrow Formulas Coconut Oil, Кофе с Молоком, Heinz Мексиканский Кетчуп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Horeca Select Овсянка, Chiaru Семена Чиа, Миндаль, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Белая Долина Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Activlab Гейнер, Курага. Dinner: Fine Life Пряник с Абрикосом, Шармель Пастила Клюквенная, Говядина Постная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Podravka Фасоль Стручковая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|