|
что блин за ерунда??? опять +??
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 56.98g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочное Раздолье Сырок Глазированный 26%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Минская Марка Молоко без Лактозы 3,2%, Чай с Лимоном. Lunch: Молочный Мир Творог 1%, Чай с Лимоном. Dinner: Красные Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Leor Морковь по-Корейски, Скумбрия Запеченная, Экзон Гематоген "Школьный", Зеленое Яблоко. more...
|
|
2238 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 28 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Это вода! - я так себе говорю) Думаю недалека от истины) Соль и сахар задерживают воду
05 Apr 17 by member: S_Vesnushka
|
Очень печально,только увидела первую 6 на весах и на тебе...вода(((
Как слить воду тогда вопрос?
05 Apr 17 by member: Кетка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|