Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 70.30g | Carbs: 30.34g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Кета. Dinner: Американо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Цезарь. Snacks/Other: Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|