Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 99.49g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lunch: Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Dinner: Nutella Nutella, Batata Doce, Coca-Cola Coca-Cola, Zinho Pão de Alho com Catupiry, Requeijão, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Parati Bolacha Maria. Snacks/Other: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucienec's Weight History
|