Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 91.99g | Carbs: 271.90g.
Breakfast: Мёд, Зеленое Яблоко, Кукурузная Каша. Lunch: Окрошка с Курицей на Квасе, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная, Курица Вареная, Итальянская Похлебка. Dinner: Грецкие Орехи, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Окрошка с Курицей на Квасе. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Мороженое Пломбир, Яблоко, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Груши. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Ск's Weight History
|