Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 54.11g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Рис. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сельдь Соленая, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Уксус, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Aerobics - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateShal's Weight History
|