Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 51.38g | Carbs: 264.73g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Славянка Золотой Степ. Dinner: Мёд, Славянка Конфета Золотой Степ, Пирожок с Луком и Яйцом, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца Домашняя. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
|