Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
50.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 58.27g | Carbs: 185.18g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. Dinner: Киви, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|