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Abendessen für 4...
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1950 kcal
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Fat: 102.06g | Prot: 174.94g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Milbona Butterkäse, Gewürzgurken, Goldähren Eiweißbrot (35g). Lunch: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Dinner: Power System High Protein Bar Schoko, Weintrauben, Spiegelei ohne Fett, Aldi Rahmspinat, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Rinderbraten, Speckwürfel, Tomatensuppe. more...
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2703 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Housework - 30 minutes. more...
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 Comments
30 Mar 17 by member: Casimir123
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ho ho ho, und ich dachte immer das ich eventuell zu viel esse. Mächtige Portion.
30 Mar 17 by member: Ulrich1958
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30 Mar 17 by member: Viviace
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Hähnchen bleibt noch für Salat morgen übrig... 😁😁😁
30 Mar 17 by member: ly_orange
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