Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 139.34g | Carbs: 217.08g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, SAN Изолят. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Активия Кефирная 1%. more...
|
|
3193 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Elliptical - 25 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary19781103's Weight History
|