Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 111.46g | Carbs: 131.16g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Миндаль, Каша овсяная на молоко-воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная. Dinner: Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Круглый Год Кефир 1%. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
валерия владимировна к's Weight History
|