Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 67.69g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Груша Пакхам, Белый Город Молоко 2.5%, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Колбаса, Макфа Макароны Отварные, Три Правила Паровая Котлета из Индейки. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я ем белок's Weight History
|