Wünsche schon mal ein schönes Wochenende! Heute war ich mit meinem Schatten unterwegs zur Arbeit. Der Winter ist vorbei!!! :-)
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93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1049 kcal
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Fat: 39.02g | Prot: 22.18g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Milfina Butter, Marmelade, Tee mit Milch, Grüne Oliven, Diamant Ciabatta, Zentis Belmandel. Lunch: Möhren, Reis (Gekocht), Aloo Dum (Manjula), Penny Markt Vollmilch Joghurt. more...
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3314 kcal
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Exercise:
Motorbike Riding - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Sitting - 8 hours and 45 minutes. more...
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Losing 7 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
dir auch ein schönes Wochenende! misst du sich in Pfund?
24 Mar 17 by member: .zwerg
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okay, dann hatte meine App kurz nen Fehler, steht wieder in kg, übrigens eine super Leistung!!!
24 Mar 17 by member: .zwerg
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jueansch's Weight History
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