Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 60.62g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Королевский Хлеб Хлебцы Докторские Новые, Добрыня Творог 0%, Вкусные Консервы Печень Трески, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Добрыня Кефир 1%. Dinner: Журавли Хлеб Тостовый Отрубной, Куриные Голени с Кожей, Салат из Пекинской Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Ашан Печенье Американер, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Воронежская's Weight History
|