Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 54.17g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб. Lunch: МаВР Холодец из Мяса Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Молоко, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|