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1228 kcal
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Fat: 95.52g | Prot: 65.25g | Carbs: 24.42g.
Breakfast: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), pain graines simple - keto, Oeuf Dur. Lunch: muffin coulant chocolat - keto, Carrefour Fromage Pour Tartiflette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur, Radis, Carrefour Laitue Iceberg, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), pain graines simple - keto. Dinner: pain graines simple - keto, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Kaoka Chocolat Noir 90%, Carrefour Fromage Pour Tartiflette, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). more...
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2821 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 15 minutes, Resting - 5 hours and 45 minutes, Driving - 2 hours. more...
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