Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
75.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 117.11g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Гречка, Братья Чебурашкины Творог 2%, Гречка, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Миндаль, Гречка, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Ашан Говядина Имперская, Брокколи, Ашан Говядина Имперская, Rummo Casarecce 88. Dinner: Яйцо, Братья Чебурашкины Творог 2%, Кедровые Орехи, Syntrax Matrix 5.0, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|