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Wie viele Kalorien verbraucht Ihr für den Mittagessen. ?
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1709 kcal
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Fat: 59.42g | Prot: 82.96g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Kamps Roggenbrötchen, Philadelphia So Leicht 3%, Aldi Gourmet Rohschinken. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Essig, Eisbergsalat, Almare Schellfisch Filets, Milfina Schlagsahne. Snacks/Other: Aldi Wiener Würstchen, Roter Tafelwein, Kaffee mit Milch. more...
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2121 kcal
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Exercise:
Driving - 40 minutes, Ironing - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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 Comments
Zwischen 500 und 800 Kilokalorien. Ist für mich die wichtigste Mahlzeit des Tages. Da trete ich lieber abends kürzer.
17 Mar 17 by member: Trixi van Bommel
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Maximal 400 kcal.
Aber ich versuche auch unter 900 kcal am Tag zu bleiben...
17 Mar 17 by member: Claudia2305
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Um die 400, aber meine Hauptmahlzeit ist abends.
18 Mar 17 by member: flixflax13
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