Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 59.30g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Банан, Нектарины, Яблоко Зеленое, Агуша Творожок, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denmatevg's Weight History
|