Кимики's Journal, 17 Mar 17

Кимики's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017

60 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2017:

1133 kcal

Fat: 33.94g | Prot: 122.63g | Carbs: 64.87g. Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Hochland Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Вино Сухое, Холидей Путассу Вяленая, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Нектарин. more...

1625 kcal

Exercise: Ходьба - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 35 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Кимики's Weight History

View Complete History

Кимики's Journal, 17 Mar 17

Submit a Comment

Кимики's Weight History