Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
61 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 51.79g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сосиски Молочные, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Vici Королевские Креветки в Панцире, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_brunette's Weight History
|