Hab mir heute Mal die Zusammenstellung von Low Carb herausgesucht. 20% Eiweiss, 20% KH, 60 % Fett?? Kann das sein? Vielleicht kennt sich ja jemand aus und mag Erfahrungswerte teilen... LG
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1150 kcal
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Fat: 36.34g | Prot: 157.67g | Carbs: 42.46g.
Breakfast: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Lunch: Porree, Vegeta Vegeta, Sellerie, Karotten, Beinscheibe. Dinner: Rapso 100% Reines Rapsöl, Cucina Parmigiano Reggiano, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika. Snacks/Other: Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Stinges Eiweißbrot. more...
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3362 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Sitting - 3 hours, Housework - 3 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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