Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
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92.7 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1612 kcal
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Fat: 45.91g | Prot: 74.85g | Carbs: 224.32g.
Breakfast: Maribel Marmelade, Milram Körniger Frischkäse, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Mehrkornbrot. Lunch: Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Rote Paprika, Salami, REWE Mozzarella Gerieben, Olivenöl, Dr. Oetker Frische Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050. Dinner: Maracuja, Banane, Bebivita Bärenkeks. Snacks/Other: Bonbons, Intact Traubenzucker Himbeere. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Sophie v. Hasm's Weight History
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