Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
70 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 61.38g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Сахар, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Окунь Речной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%, Ашан Миндаль Сушеный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin17101's Weight History
|