Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 111.57g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|