Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3128 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 237.98g | Carbs: 307.59g.
Breakfast: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец, Яйцо (Целое), Unagrande Ricotta Легкий Сыр и Натуральный Шоколад, Podravka Фасоль Стручковая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белая Долина Молоко 2,5%, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо Куриное, Nutbutter Кокосовая Паста. Dinner: Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец. Snacks/Other: Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный), Healthy Food Паста с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|