Amigo45's Journal, 11 Mar 17

Zum Glück ist meine Waage gnädig!
Nichts zugenommen! 😁
87 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2017:
1491 kcal Fat: 50.98g | Prot: 42.37g | Carbs: 222.41g.   Breakfast: Erdbeermarmelade, Marmelade, Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter American Sandwich. Dinner: Florette Feldsalat, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Wiener Schnitzel. Snacks/Other: Rosinenbrötchen, Leibniz Butterkeks, Apfel, Eiskugel, Eiskugel, Rosinenbrötchen. more...
2119 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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