Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 80.34g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Мёд, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая, Просто Молоко Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Активия Йогурт Мюсли, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Окей Яблоко Грени Смит. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
валерия владимировна к's Weight History
|