Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 79.39g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Даренка Творог 0%, Царь Хлопья 4 Злака, Миндаль, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Dinner: Кормилица Горошек Консервированный, Салат Витаминный, Ильинка Цветная Капуста Быстрозамороженная, Бухта Изобилия Филе Пангасиуса. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|