Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
845 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 23.51g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Яичный Омлет, Зеленый Чай, Соль, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Мандарин, Сметана, Суп Грибной, Чай. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|