Pinguin1512's Journal, 07 Mar 17

:-( Mist, wieder etwas nach oben

View Diet Calendar, 07 March 2017:
711 kcal Fat: 15.47g | Prot: 44.77g | Carbs: 100.47g.   Breakfast: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Mandarine. Lunch: Freshona Artischockenherzen, Peperoni, Kidneybohnen (Dose), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren, Rote Paprika. Dinner: Philadelphia Balance, Mestemacher Quarkbrot. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. more...

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