AllaKov's Journal, 05 Mar 17

Завтрак. Сырники.

View Diet Calendar, 05 March 2017:
1478 kcal Fat: 47.84g | Prot: 88.66g | Carbs: 174.28g.   Breakfast: Кофе, Колос Ячменный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сырники по рецептуре микро-. Lunch: Растительное Масло, Винегрет без Масла, Капуста, Соус Соево-Крахмальный для Китайских Блюд, Минтай. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Владхлеб Шведский Хлеб, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Дивинка Клетчатка Овсяная, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан. more...
1897 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 2 hours, Reading - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AllaKov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.