|
Внезапно ремень застегнулся на дырку дальше.
|
2019 kcal
|
Fat: 105.58g | Prot: 116.17g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Кофе Эспрессо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Термостатный 2%, Кофе Эспрессо, Гречка, Гиппо Колбаски Литовские Полуфабрикат Охлажденный. Dinner: Мандарины Муркот, Евроопт Булка Тостовая, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический. Snacks/Other: Чай, Гиппо Меренги с Кокосом. more...
|
|
2816 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Cooking - 20 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
от это я понимаю! поздравляю)))
02 Mar 17 by member: fatout2
|
fatout2, спасибо) попробовал ещё дальше, застегнулся, но туговато -- это уже сова на глобус)))
02 Mar 17 by member: maksim_l
|
Короче, жду воскресного взвешивания, надеюсь, уйду под 90 кг, наконец.
02 Mar 17 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|