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Mein Schoko-Bananen-Porridge
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1811 kcal
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Fat: 64.47g | Prot: 116.39g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Banane, DM Bio Amaranth Gepufft, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Bio Basis-Müsli, Zimt. Lunch: Hengstenberg Balsamico Bianco, Rapsöl, Harry Sonnenkern, Harzinger Hausmacher Bauernhandkäse. Dinner: Lien Ying Kokosmilch, Alnatura Rote Linsen, Edeka Suppengemüse, Asia Green Garden Erdnussöl, Zwiebeln, Kartoffeln. Snacks/Other: Rasting Sportlersalami, Tilbury Gouda, J. D. Gross Trüffel Praline, REWE Bio Fruchtaufstrich Sauerkirsche, Buko Balance 17%, Ener Bio Dinkelwaffel Natur, Orangen. more...
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2385 kcal
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Exercise:
Laufen - 50 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Es gibt schon Beispiele die Belegen das Porridge nicht wie ein Schei##haufen aussehen muss, siehe hier, Icasha oder Ruana....
02 Mar 17 by member: marcothebrain
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W O W , lass´es Dir schmecken!!! :)
02 Mar 17 by member: Schalkerin1904
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Puh ... macht schön satt :-)
02 Mar 17 by member: Cocktailnase
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02 Mar 17 by member: Wolfselfe
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Guten Appetit! Hatte heute auch einen. Allerdings mal von Rapunzel ausprobiert. Ein Sportler-Brei. Da ist nichts extra zugesetzt und zusätzlich natürlich proteinreich. Schmeckt auch gut, natürlich von mir noch ein bißchen aufgepimpt.😊
02 Mar 17 by member: Hantel76
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Ja liebe Hantel, so Frühstücks- oder Sportlerbrei nehm auch gern mal :-)
02 Mar 17 by member: Cocktailnase
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