Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 60.28g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Черный, Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Сметана, Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|