Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 56.10g | Carbs: 221.99g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой, Яичный Белок. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Чайный Советник Овсяное Печенье по-Домашнему, Nesquik Какао на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай с Сахаром, СибКолбасы Ветчина Сочная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВНИМИ Сибирь Сметана, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Магнит Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akilimen55's Weight History
|