Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3794 kcal
|
Fat: 157.18g | Prot: 230.88g | Carbs: 360.88g.
Breakfast: Творог 5%, Микоян Колбаса Докторская, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%, Рогачев Сгущенное Молоко. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Global Village Икра из Баклажанов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, ООО Продовольственная Компания Печенье Венское, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svinkers's Weight History
|